Le club du TT LPL espère que tous ses adhérents se portent bien et que la petite raquette ne manque pas trop.
Evidemment, on espère pouvoir reprendre le plus vite possible mais nous n'avons, malheureusement, aucune visibilité sur la date d'une future reprise du sport en intérieur d'autant que les dernières tendances ne sont pas forcément positives...
Afin de pouvoir se retrouver et discuter ensemble, le club vous propose de se rassembler samedi 6 mars pour un petit décrassage en extérieur autour de la piste à proximité de la salle de Lannion.
Brice donne rendez-vous à 10h devant l'escalier métallique (issu de secours de la salle à l'extérieur) pour une fin vers 12h.
Au programme,
- 30 min de course à pied (et / ou marche rapide)
- 30 min de renforcement musculaire
- 15 min d'étirement
Merci de prévoir la tenue en conséquence de la météo et de quoi vous hydrater.
Si vous êtes intéressé, merci aussi de signaler votre présence par mail (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ). Cela permettra de mieux organiser la séance en fonction du nombre et l'âge des volontaires.
Si l'expérience est positive, nous n'hésiterons pas à remettre en place ce genre d'activité. De même que si vous avez des questions ou des demandes particulières, n'hésitez surtout pas.
Prenez soin de vous et à bientôt !